本网讯（通讯员 常萌 摄影 孔垂瀚）2024年11月26日至29日，我院阳光心语轩心理辅导站在一号教学楼南大厅开展“情绪交换盲盒”活动。

活动中，师生们匿名将自己的困难烦恼和快乐开心的事写在便签纸上，其后放进“倾诉”的盒子中，然后再从中抽取一张“倾诉”进行回答并放入“回应”的箱子中，心理辅导站也为参与活动的同学们准备了奖品。同学们积极参加活动，将“盲盒”当成树洞，在“倾诉”中释放压力，清空烦恼，倾诉他们的悲欢喜乐；在“回应”中传递温暖，表达同情，产生情绪共鸣。

活动期间吸引了众多同学们驻足，现场充满了拆盲盒的“惊”与“喜”，得到同学们的广泛认可。大家纷纷写下自己的烦恼或祝福，温暖地回应着便签上的倾诉，书写着对别人的祝福。

据了解，本次“情绪交换盲盒” 活动旨在帮助同学们正视焦虑，提升心理健康意识，学会宣泄情感和寻求外界帮助，逐步消解负面情绪，引导大家关注自身心理健康，拥有理性平和，乐观向上的生活态度，在温暖与关爱中健康成长。

活动现场