本网讯（通讯员 李本全）为帮助2025级新生快速适应大学生活，摆脱自卑与“躺平”心理，提振信心激发学习动力，树立明确学业目标，科学规划成长路径，近期，化学与环境工程学院·食品科技学院2025级各班级集中组织开展“重塑自信筑根基，规划学业向未来”系列主题班会，通过经验分享、案例剖析、规划实操等形式，为新生送上兼具指导性与实用性的“成长一课”。

9月28日下午，2025级烹饪与营养教育1班在钱学森大楼1209教室举办职业规划专题班会。班主任牟飞燕与辅导员刘刚以“我的大学初印象”为切入点，引导学生分享入学以来的感受与困惑，随后围绕“打破自卑，拥抱成长可能”展开交流。会上，两位老师通过讲述苏风驰、艾汉均、胡秀钏、范理阳、王贵红等优秀校友的成长故事，用真实案例为新生注入信心，同时提出“从‘终点’倒推‘起点’”的规划思路，帮助学生明确学业方向，找准努力坐标。

2025级烹饪与营养教育1班职业规划专题班会

9月29日上午，2025级食品科学与工程类1班在1号楼东1103教室开展主题班会。班主任吴一铭结合自身丰富的求学经历，鼓励新生在大学期间勇于尝试、积极探索，“不要怕犯错，每一次经历都是成长的养分”。为让规划落地，吴老师引导学生聚焦“如何将目标拆解为具体行动”，组织全体同学撰写《我的大学四年规划表》，从年度目标到学期任务，再到核心行动，层层细化路径，让新生对未来的努力方向有了更清晰的认知。

班主任吴一铭组织2025级食品科学与工程类1班开展主题班会

同日下午，2025级食品检验检测技术4班在3#南106室以“实验安全护航・学业规划筑梦”为主题开展班会，将“安全”与“规划”两大核心紧密结合。班主任陈列芹通过理论讲解、实验安全案例分析，强调“安全是大学生活的底线，也是学业进步的保障”。在学业规划环节，她着重引导学生从“被动适应课堂”转向“主动规划成长”，指导学生制定大学三年总体学习目标，“一步一个脚印，才能把规划蓝图变成实际收获”。陈老师的叮嘱让学生深刻理解：“稳稳的安全”与“满满的收获”，是大学生活不可或缺的两大支柱。

班主任陈列芹组织2025级食品检验检测技术4班开展“实验安全护航・学业规划筑梦”为主题开展班会

此外，2025级食品检验检测技术1班在班主任李耀仓的组织下，以“制作大学规划表”为核心任务，让学生在动手梳理的过程中明确需求、锚定目标；2025级食品检验检测技术5班班主任张思佳围绕“学业规划与未来发展”与学生深入交流，鼓励大家以自信姿态迎接大学挑战。

2025级食品检验检测技术1班在班主任李耀仓的组织下制作大学规划表

班主任张思佳组织2025级食品检验检测技术5班同学开展“规划学业向未来”主题班会

班主任王海莉组织2025级食品检验检测技术7班开展“重塑自信筑根基——与每一位追光的你共勉”主题班会

此次系列主题班会的开展，旨在帮助2025级新生驱散入学初期的迷茫，树立自信，指导学生学会以“规划”为笔、以“自信”为墨，书写大学成长篇章。

后续，化环院与食科院将持续关注新生成长动态，持续开展专题教育活动，通过更多精准化、个性化的生涯规划指导，助力新生筑牢学业根基，朝着未来目标稳步前行。