本网讯（通讯员余艳）本网讯（通讯员 余艳）为进一步发挥榜样引领作用，分享升学经验，鼓励2026届考研学生坚持考研梦想，科学备考，2025年6月13日下午，学院在南1206会议室组织开展2025届毕业生考研经验分享座谈会，邀请了3名2025届考研上岸的毕业生做经验分享，20余名2026届考研学生参与。会议由学生第一党支部书记余艳主持。

座谈会上，来自2021级应化1班的徐嘉璐同学、2021级应化2的赏俊捷同学以及2021食品质量与安全1班的余梓菲同学分别分享了自己的考研心得。徐嘉璐同学从院校选择，英语、专业课学习技巧，复试面试技巧几个方面给学弟学妹们做了详细的分享，他以自身经历为引，结合历年报录数据，教大家如何根据自身实力和兴趣精准定位目标院校。在英语学习上，他推荐“真题精读+高频词记忆”法；专业课则强调搭建知识框架，串联核心考点。复试面试环节，他揭秘常见提问逻辑，传授临场应变技巧，助力学弟学妹规避“踩雷”。

赏俊捷同学鼓励大家要劳逸结合，合理规划自己的作息和学习计划；分享了自创的“番茄钟+日计划表”模式，将学习时间高效分割，搭配适度运动与兴趣放松。他用“弹簧理论”生动比喻，提醒大家避免过度紧绷，强调“张弛有度才能保持学习热情与效率”，为备考规划提供实用方法论。

余梓菲同学重点强调调剂方法以及心态稳定的重要性；她梳理了调剂信息获取渠道，指导同学们如何主动联系院校、把握调剂黄金时间。面对备考压力，她以自身“逆袭调剂”经历为例，鼓励大家保持韧性，坚信“不到最后一刻，胜负皆未定”。

与会的学生踊跃发言提问，针对“毕业论文与考研冲突”“如何平衡实习与考研”等热点问题，三位学长学姐结合自身经验耐心解答，现场气氛热烈。问答环节不仅化解了同学们的备考困惑，更点燃了大家的斗志，座谈会在热烈的掌声中圆满结束。

徐嘉璐同学做经验分享

赏俊捷同学做考研分享

余梓菲同学做考研分享