本网讯（通讯员 黄卉敏）5月20日上午，艺术学院·音乐学院于钱学森大楼107教室举办“绘见内心·曼陀罗疗愈”心理团辅活动，旨在引导学生借助艺术表达探索自身情绪，提升自我觉察与情绪调节能力。

活动伊始，心理教师阐述了荣格与曼陀罗疗法之间的关联：荣格曾每日绘制曼陀罗，以此整合无意识、稳定心绪，使得曼陀罗疗法成为一项重要的心理治疗技术。随后，教师引领同学们开展了十分钟的冥想放松活动，大家于轻柔的音乐中调整呼吸、摒除杂念。

同学们首先闭目并以彩笔自由绘出当下情绪。此举无需技巧，仅依直觉落墨——线条或急促凌乱，色块或浓重深沉，曲线或柔和舒缓，每一幅画作皆是情绪的真切映照。

接着，老师分发绘有不同图案的填色纸，邀请大家静心填涂色彩。同学们专注于色彩搭配，焦虑与压力逐渐消解，内心重归秩序与宁静。完成作品后，大家均表示感受到了前所未有的放松，纷繁的思绪得以梳理，情绪有了安放之所。部分同学察觉到原本模糊的焦虑在色彩中变得具体可触，而专注于填色本身便是一种无声的宣泄。老师认真审视每一幅作品，并给予暖心反馈：不必计较美丑，每一笔都是内心的投射。

此次活动将心理学理论与艺术实践深度融合，为同学们营造了安全释放情绪、内观自我的空间。学院将持续推进沉浸式心理健康教育，引导学子接纳自我、向阳成长。