本网讯(通讯员 张梓馨 李宇涵 关子玥)为丰富校园心理健康文化,引导师生关注心灵成长,舒缓身心压力,艺术学院·音乐学院于5月9日下午组织学生参加了学校心理健康教育宣传月启动仪式暨心理嘉年华活动。该活动在晨光体育场举办,学院青年志愿者协会、心理辅导站于现场组织了“花语心签,向阳而生”主题子活动。
本次活动以干花书签制作为主要环节,吸引了众多师生参与。在活动中,参与者挑选、修剪、搭配干花,将个人情绪与美好期许定格于书签之上。专注的创作过程不仅锻炼了动手能力,提升了专注力,也帮助大家暂时抛开烦恼,沉浸在平和的手作氛围中。
自然花艺与手工创作相结合,使参与者在艺术体验中梳理情绪、觉察内心,释放想象力与创造力,提升审美素养和创新思维。活动不仅是一次趣味的艺术实践,更是一场与自我对话的温柔旅程。通过视觉、触觉等多感官的疗愈体验,参与者有效缓解了焦虑、释放了压力,进一步增强了对情绪的觉察与调节能力。
此次活动营造了关注心理健康、积极向上的校园氛围,让师生在温馨的互动中收获快乐与成长,助力大家以阳光、从容的心态面对日常学习与生活,更好地觉察与掌控自身情绪。