本网讯（通讯员 朱旭阳 宋绪林）为积极响应学校青春护航学院关于开展心理健康宣传月特色活动的号召，进一步呼吁师生关注心理健康，时常自我关爱，5月29日中午12点至13点，艺术学院·音乐学院师生代表在钱学森大楼406教室开展了主题为“彩绘情绪，织愈心灵”的情绪编织活动。本次活动由心理辅导员宋绪林老师组织，旨在通过艺术创作的方式帮助参与者释放情绪、舒缓压力，在色彩涂鸦与编织的过程中获得心灵的疗愈。

活动伊始，宋绪林老师向大家介绍了艺术疗愈的基本理念，并引导大家通过涂鸦的方式表达自己近期的情绪状态。“每一种颜色都承载着不同的情绪，而绘画的过程本身就是一种情绪的释放。”宋老师鼓励大家放下顾虑，在白纸上自由挥洒，用最能代表自己内心感受的颜色进行创作。 活动现场，师生们沉浸其中，有的用热烈的红色表达激情与活力，有的以宁静的蓝色描绘平和与舒缓，还有的通过交织的线条展现内心的矛盾与思考。笔触之间，情绪跃然纸上，每个人的作品都成为独一无二的心灵写照。

完成绘画后，活动进入第二个环节——情绪编织。宋老师指导大家将自己的画作裁剪成纸条，再将纸条交错编织，最终形成一张色彩斑斓的“情绪网”。编织的过程模拟了大脑左右半球的协同工作，既能锻炼专注力，又能促进情绪的逻辑化整理，从而达到放松与疗愈的效果。

活动结束后，大家纷纷表示这次活动让他们学会了用随手可及的学习用品宣泄和表达情绪，也增强了情绪的觉察的能力，能够更好的理解自己。“有时候有些情绪难以用语言描述，但通过色彩和手工，能更厘清并理解和接纳自己内心深处的情绪，获得内心的平静。”一位同学分享道。

此次活动结合专业特色，通过艺术创作的形式为师生提供情绪疗愈和自我关爱的途径，既创新了心理健康教育的形式，也展现了艺术的人文关怀价值。