本网讯（通讯员 朱旭阳）为扎实推进学院心理健康教育工作，充分发挥班级心理委员在大学生心理危机预警中的前沿探测作用，艺术学院・音乐学院心理辅导站于3月19日下午，在钱学森大楼108教室举行了2024-2025学年第二学期首场心理委员培训会。此次会议由学院心理辅导员宋绪林老师主持，心理辅导站成员与2024 级各班心理委员齐聚一堂，共同开启守护心灵之旅。

会上，宋老师首先公布了本学期心理委员线上培训的相关安排，督促大家关注微信公众号“毫末高校心理委员工作平台”，并依照群发的操作指南，迅速投身MOOC课程学习，学院将于4月精心组织一场线下交流分享会，届时心理委员们将畅谈各自的学习心得，相互启迪、共同进步。

随后，宋老师深入剖析了春季大学生心理问题高发的原因。她提到，从气候层面来看，光照的显著变化干扰了褪黑素与血清素的正常分泌，极易诱发情绪的剧烈波动；学业上，开学伊始陡然加快的学习节奏，使得焦虑情绪在学生心间悄然累积；而春季人体的体力与能量逐步回升，若无法通过合理途径得以释放，烦躁不安之感便会乘虚而入。

宋老师强调，心理委员与同学们朝夕相处，在捕捉同学们心理健康动态方面，具备无可比拟的及时性与全面性。她殷切希望心理委员们筑牢基层堡垒，一旦在同学中察觉心理危机迹象，务必第一时间上报辅导员老师，确保每一位心灵受困的同学都能及时沐浴学校的关怀之光，绝不落下任何一人。

会议尾声，宋老师着重强调了心理委员自我关爱的重要性。她语重心长地说道，“唯有自身心理健康、积极乐观，方能源源不断地向身边同学传递爱与温暖”。她倡议，大家在守护他人心灵花园的同时，不要忘记悉心关照自己。闲暇之余，多投身户外，尽情沐浴阳光，坚持日常运动锻炼，以昂扬饱满的精神风貌全力投入学习与工作，持续为学院心理健康事业注入融融暖意。

这场春日里的心理委员培训会，恰似一盏明灯，为心理委员们照亮了前行的工作道路，更凝聚起守护校园心理健康的磅礴力量。在这股力量的推动下，春日校园必将处处弥漫着温暖与关怀的芬芳。相信在心理委员们的不懈努力下，同学们定能以阳光健康的心态，尽情拥抱精彩纷呈的校园生活，书写青春的绚丽篇章。