为了提高宿舍成员的心理健康意识，促进寝室内部的和谐与互动。近日，计科院阳光驿站开展了以“宿”说青春，“寓”见美好为主题的寝室心理情景短剧拍摄活动。要求各班级以寝室为单位，以MBTI人格类型进行演绎拍摄寝室情景小视频的方式来宣传和展示寝室心理文化。本次活动共收到42份视频，经过最终评分选取前五名进行奖励，分别是物联网一班《对寝室内耗说不》、计科二班《拒绝内耗，共同进步》、计网三班《拒绝精神内耗》、计应四班《i人与e人的相处方式》、计应九班《同学，请不要继续内耗》。

 “我们觉得我们这个视频很简单”，在对《对寝室内耗说不》的寝室采访中，物联网一班618寝室同学这样概括她们的视频。她们说：“我们只是想用最简单的方式，最平常的事情去传达出我们这个年龄段的人所会有的内耗心理，展现寝室同学之间和谐共处的方式。”在问到她们拍摄过程是否顺利时，618寝室表示她们也遇到了一些困难：“寝室女生还是有些腼腆，最开始拍摄不敢大方的说台词，导致拍摄一个片段要反反复复拍很多次。同时大家都精益求精，希望视频拍的完美，在构思展示方法及拍摄角度费了很大功夫。”她们表现的很开心，说：“但是正是因为有困难，每个人才会齐心协力去克服困难，才能拍出更好的视频作品。”

 通过拍摄短视频，让同学们对于宿舍生活中因为不同人格类型造成的各种宿舍矛盾和相处方法有了更深入的了解和反思。这些情景短视频生动形象地展示了寝室生活的真实情况，让他们从心理的角度更加全面地看待宿舍矛盾，从而对宿舍生活中产生的问题更加理解和包容。同时，前几名的情景剧小视频发到了阳光驿站官方抖音上也引起了同学们的讨论和共鸣，呼吁大家要正确处理寝室矛盾，促进了宿舍成员之间的良性沟通和相处。