从英语专业的学业王者到双创赛场的实践先锋，从志愿服务的温暖使者到集体建设的骨干力量，武汉生物工程学院2022级英语本科1班学生洪灿，用三年专业与综测年级第一的成绩、50余项覆盖学科竞赛、社会实践、学生工作的荣誉，诠释了“五好学生标兵”的真正内涵。她以扎实的专业功底筑牢根基，以多元的实践经历丰富成长，在坚持与突破中，走出了一条全面发展的青春之路。
一、访谈对象基础信息
姓名：洪灿
学院及专业：外国语学院2022级英语本科1班学生
政治面貌：中共预备党员
连续三年专业与综测年级第一、校五好学生标兵、优秀共青团员标兵、校级优秀学生干部
专业证书：英语专业四级（优秀）、小学英语教师资格证、普通话二级甲等、大学英语四六级高分通过
主要奖项：国家级5项、省级2项、院校级48项，覆盖学科竞赛、双创实践、志愿服务等多领域
对话标兵
背景了解
Q1.请问目前学习生活节奏如何？是否有比较关注的领域或近期计划？
目前的学习生活节奏依然比较紧凑，除了完成专业课和毕业论文之外，我也在关注外贸行业的发展动态，希望未来能结合英语专业做一些跨文化交流或贸易相关的工作。同时，我也在积极准备导游资格证的考试，希望多一条实践路径，把语言能力运用到更广阔的舞台上。
Q2.获评“五好学生标兵” ，你认为核心关键是什么？
我认为这个称号的核心是“德智体美劳”全面发展，是“不缺项的成长”。对我而言，思想上紧跟引领成为预备党员，学业上三年稳居第一，实践中从班级学委到双创俱乐部副主席，志愿服务超200小时，正是这些点滴坚持的叠加，才让我有幸获此荣誉。
Q3：回顾自己的成长，图书馆在您的学习过程中扮演了怎样的角色？
图书馆是我大学的“精神栖息地”，也是我成长的见证者。备考专四的那段日子，我每天清晨都会去四楼靠窗的位置报到，那本《专四语法1000题》几乎被我写满了笔记。闭馆时收拾书本，看着窗外渐暗的天色，心里却格外踏实。此外，我还参加过图书馆组织的我是讲书人大赛，与不同专业的同学交流思想，那是一次知识与视野的双重拓展。
优秀事迹深挖
Q1.为了获得这份荣誉，您在学习分别做了哪些努力？您是否有独特的学习方法？
我的学习方法核心是“系统规划+坚持落地”，不算特别独特，但能高效适配多重任务场景。
在方法上，一是时间管理“模块化”：每天列3-5个核心小清单，完成一项划一项，避免遗漏；同时结合“碎片+整块”模式——课间10分钟背高频单词、睡前30分钟复盘知识点，周末留2-3个整块时间，集中攻坚竞赛、证书备考这类重任务。
二是笔记“分类梳理”：坚持手写笔记，按语法考点、阅读题型、写作素材等模块划分，用不同颜色标注易错点和高频考点，虽然耗时，但能帮我快速搭建知识框架，记忆也更牢固。
Q2:面对学业与科研 / 创业等双（多）重压力时，您是如何平衡与调整状态的？能否举例说明一次通过努力解决难题的经历？
我的平衡秘诀是“明确优先级+弹性调配”。比如大二上学期，专四备考和“互联网+”竞赛筹备撞期，我用日历标注两项任务的关键节点（如专四听力模考、竞赛提交方案），每天固定2小时专攻专四（雷打不动练听力和语法），1小时对接竞赛团队沟通事务，其余时间根据进度灵活补位，既不耽误核心学业，也没影响竞赛推进。
印象最深的难题的是专四听力突破：第一次模拟考听力正确率只有50%，这对想冲击专业顶尖成绩的我来说打击很大。但我没气馁，而是拆解问题——发现是场景词汇不熟悉、听写反应慢。之后我每天跟读1篇真题原文；把近5年真题听力的错题按场景分类，手抄高频错题的语法点和生词，整理成“听力错题手册”，利用碎片时间反复记。坚持3个月后，听力正确率提升到85%，最终以“优秀”成绩通过专四。这件事也让我坚信，把大难题拆成小步骤，用坚持一点点攻克，就是最实用的解题方法。
Q3.在班级、宿舍或校园活动中，您是否主动参与过志愿服务、互助帮扶等事？若您参与了科研团队或创业小组，在团队协作中，您是如何发挥作用、与伙伴配合的？这些经历给您带来了哪些收获？
作为班级学习委员，我始终秉持“先立己、再达人”的原则，深知班委的价值在于带动集体共进。我坚持早读提前10分钟到班、上课前排就座，牵头分享高效笔记方法，带动班级早自习出勤率稳居年级第一，最终助力班级获评“优良学风班集体”——这让我明白，榜样的力量从来都是“做出来”而非“说出来”。
志愿服务方面，我累计参与社区帮扶、迎新引导、返乡支教等活动50余次，志愿时长超200小时，还曾担任筑美篮球场雷锋岗亭亭长，2023年获评“优秀志愿者”。最难忘的是疫情期间的核酸志愿服务，当时消毒喷壶紧缺，一位商店老板主动送来物资的瞬间，让我真切感受到“善意不分大小、温暖双向奔赴”。而返乡义务辅导乡村儿童英语时，看到孩子们从不敢开口到主动用英语交流，更让我坚定了“用专业能力传递价值”的信念。
在团队协作中，我曾作为双创俱乐部副主席，与伙伴共同搭建社团框架。我们分工明确：我负责制度搭建、师资对接与资源整合，伙伴聚焦活动策划与执行落地，遇到分歧时先倾听彼此诉求，再结合项目需求优化方案，最终成功推动3组项目入围双创比赛。这些经历让我深刻体会到：“一个人可以走得快，但一群人才能走得远”，而团队协作的核心，正是彼此包容、优势互补。
无论是帮扶同学、践行志愿，还是团队攻坚，都让我收获了远超个人成长的价值——懂得了责任与担当，学会了共情与协作，更明白“标兵”不仅是个人的荣誉，更是带动他人、凝聚集体的责任。
Q4.除了学业，您是否参与过学科竞赛、科研项目、社团活动、创业项目或校外实践？这些经历与 “五好学生标兵” 的评选要求有哪些契合点？
除学业外，我始终以“多维度成长”为目标，积极参与学科竞赛、社团运营、校外实践与双创活动，这些经历恰好呼应了“五好学生标兵”对“智、德、能”全面发展的要求。
学科竞赛方面，我累计斩获国家级奖项5项、省级2项、校级10余项，包括“中国故事大赛·双语中国”全国一等奖、全国大学生英语翻译竞赛省级一等奖等。这些比拼不仅检验了我的专业功底，更让我在备赛中补全知识短板，是“智育”提升的核心实践，也契合标兵“学业优异、能力突出”的要求。
社团与实践中，我身兼英语角助教、双创俱乐部副主席等职，牵头组织英语角活动30余场，服务超30小时、答疑100余次，覆盖11个学院的同学——很多非英语专业的同学起初不敢开口，我会设计主题互动、分组破冰，慢慢带动大家主动表达。这既锻炼了我的组织协调能力，更让我体会到“德育”不是口号，而是在服务他人、带动集体中自然沉淀的责任，这与标兵“品德高尚、乐于奉献”的准则高度契合。
校外实践上，我以译国译民校园大使身份推广实习活动，吸引100名大学生参与，小红书推广贴浏览量达3W；还曾在学校招生办新媒体组负责推文撰写与视频拍摄，累计产出30余件作品，获招生宣传二等奖。这些经历让我将专业语言能力与新媒体运营、资源对接结合，锤炼了“实践能力”，也贴合标兵“知行合一、勇于探索”的要求。
无论是竞赛攻坚、社团服务还是校外实践，本质都是“以学促行、以行践德”——既夯实了专业（智育），又培养了责任与协作（德育），更提升了实践本领，这正是我能获评“五好学生标兵”的重要支撑。
Q5.在追求 “五好学生标兵” 荣誉的过程中，您遇到过最大的挑战是什么？是如何克服的？这段经历对您个人成长有哪些重要影响？
我最大的挑战在于体育方面的短板。前三年申请“五好”都因体育成绩稍弱而差之毫厘。
与其说是“克服”，不如说我想“挑战自己”。于是大三下学期，我主动报名参加晨光两校太极培训班。那时已无早自习，但我仍坚持每天6:20到操场练习，最后拿到了优秀学员。
我没想到自己能30天全勤，但当结业时看到出勤表上自己的名字，那种成就感难以言喻。这段经历让我明白：体育锻炼不只是为了加分，更是对意志的磨砺。为目标默默坚持的每一天，都在为未来的某个时刻积蓄力量。
Q6.拿到这份证书时，您脑海中首先浮现的画面或感受是什么？能否简单分享证书背后的故事？
我得知获奖时的感受是很激动和开心，更多是觉得努力是不会辜负热爱的。我要特别感谢彭园萍书记和黄衍歌老师以及身边不断鼓励我的朋友们。两位老师在我紧张不安时给予信任与指导，一次次鼓励我，教我如何把握节奏、自信表达。彭书记在答辩当天还在帮我调整状态。这些温暖的点滴，让我在以后的汇报与挑战中，都更有勇气面对。
寄语与经验分享
Q1.作为 “五好学生标兵”，很多同学会以您为榜样。您希望通过哪些具体建议，帮助其他同学在学习效率、品德修养、实践能力等方面提升自己？
学习效率：建议每天开始学习前，用小便签列出“上午做什么、下午做什么”，完成一项打勾，目标清晰了，效率自然提高。
品德修养：从小事做起，主动向身边优秀的党员、同学学习，一次志愿服务、一次班级协作，都是品德的积累。
实践能力：不要怕“不会”，先去尝试。参加一次竞赛、带领一次活动，都是在实践中成长。
Q2.针对经常使用图书馆的同学，您是否有个性化建议（如如何高效利用馆藏资源、如何在图书馆营造专注学习氛围等）？
建议选定一个常坐的位置，形成“学习仪式感”；善用馆藏资源，如真题集、原版读物、专题期刊；参与图书馆举办的读书会或讲座，拓展认知边界。学习时可将手机调至静音，专注当下。
Q3.能否为广大同学送上一段简短的寄语，传递积极向上的校园正能量？
请记住，运气或许会迟到，但努力永远不会辜负热爱。你们青春奋斗的每一步，都是在迈向属于自己的那片晨光，终将点亮满天的繁星。
