张德珺

“5·25”,这一由北京师范大学在2000年首创的全国学生心理健康日，历经二十余载发展，已成为全国性的心理健康教育重要节点，持续提醒着教育工作者关注学生心理健康。

近日，我校2025年“5·25”大学生心理健康教育宣传月启幕。今年的活动以“五育润心赋能青春”为主题，活动内容更丰富、针对性更强。

“五育润心”为心理健康教育指明了极具价值的实践路径。活动中，将心理游园会与劳动教育结合，通过绿植领养等活动培育学生的责任感；心理情景剧大赛与美育交融，用艺术表达实现情感升华；健心夜跑活动融入体育元素，让多巴胺分泌驱散焦虑阴霾；在心理主题班会中引入朋辈辅导机制，让“生命影响生命”；当VR技术为社交焦虑者构建安全互动场域，当微笑影像在数字空间激荡积极情绪的涟漪……这种跨领域的协同创新，打破了传统心理健康教育局限于心理咨询室的窠臼，使心理调适自然融入学生生活场景，构建了更加完整的心理健康教育新生态。

心理健康教育是润物无声的长期工程，要让心理健康教育真正实现从“救火”到“防火”的转变，需构建多维度支持网络。当危机干预体系与日常关怀网络无缝衔接，当五育元素如春雨般浸润校园每个角落，当支持网络像神经网络般灵敏响应，当技术创新如溪流滋养成长沃土，才能培育出真正“人格完整、心灵丰盈”的时代新人。