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体验中医技法,传承养生智慧

2025-12-19 返回列表

本网讯(通讯员 肖亚慧 余雅茜 摄影 王才佳)为传播中医实用技法,帮助学生掌握基础养生技能,深化对“治未病”理念的理解。12月18日16:00,治未病协会以“体验中医技法,学习艾灸推拿”为主题,由国医馆的王子恩老师、刘青晖老师讲解,16位治未病协会成员参与其中。

教师王子恩正在讲解艾灸相关知识

活动现场,王子恩老师首先围绕艾灸技法展开系统授课。从艾灸的基础原理入手,详细讲解了艾灸通过温热刺激经络穴位以达到温通气血、调理身体的核心逻辑,让学生对艾灸的养生机理有了科学认知。在实操教学环节,示范了艾条的正确握持方式,明确了重点施灸部位,并着重强调了施灸过程中的安全注意事项。学生们近距离观察实操细节,主动提问交流,在老师的指导下初步掌握了艾灸基础操作方法。

学员体验艾灸

随后,刘青晖老师转向推拿技法的教学。聚焦推拿 “疏通经络、调和气血” 的核心原理,逐一拆解推、拿、按、摩等基础手法的动作要领,结合人体经络分布特点,演示了针对肩颈、腰背等常见不适部位的推拿技巧。通过手把手指导、分组练习的方式,让学生亲身感受推拿手法的力度与节奏,掌握可用于日常舒缓疲劳的实用技巧。

刘青晖老师教学推拿现场

此次学习会以理论结合实操的形式,让学生近距离接触中医非药物疗法,不仅收获了可复用的日常养生技能,更深化了对 “治未病” 理念的理解,实现了自我养护与中医知识科普的双向提升。同时,活动也切实落实了治未病协会的科普职能,以学生易参与、能受益的形式传承中医文化,让传统养生智慧走进年轻群体。

未来,治未病协会将持续开展此类中医技法学习活动,不断丰富活动形式与内容,进一步弘扬中医文化,助力校园中医药文化氛围的营造,让更多学生感受传统医学的独特魅力。

活动结束后合影


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