本网讯（通讯员何国娇 刘欢欢 摄影 张宣美）为提高医药学院学生情绪表达能力，引导学生正确的处理好人际关系，提升个人情商，5月19日下午，医药学院心理辅导员站——“药馨园”在一号教学楼西华厅举办《情绪管理》心理健康知识讲座，讲座邀请了青春护航学院丁伟老师主讲。医药学院心理辅导员刘欢欢主持，学院师生代表聆听学习。
活动现场。
丁老师讲座围绕情绪管理的目标和策略两方面展开，通过吹气球观察个人的躯体变化、气球的变化，从而感受情绪的变化。活动现场通过拍手掌、手机计时等方式，让同学们在不知不觉中学习了管理情绪的方式方法。丁老师提出顺应情绪的自然发展规律、丰富我们的认识、检视我们的思维、减少多线程工作、与情绪解离、活在当下等六个情绪管理的法宝，让学生们感受到只有管理好情绪，才能管理好生活；拥有了好情绪，我们的生活才会多姿多彩。
“吹气球”互动环节。
会后，丁老师还与学院心理辅导员和班级心理委员一起探讨创新心理健康教育活动的方式方法，为医药学院心理健康工作提出了可行性建议。
通过此次讲座，不仅提高了学生们的情绪处理能力，同时也解决了学生生活中的一些疑难问题，为医药学子营造了一个积极温馨的学习氛围。希望在未来的生活中，同学们能够做好情绪的主人，管理好自己的情绪，共创一个快乐美好的温馨校园。
