本网讯（通讯员 黄世杰 摄影 淡斯坦）为进一步深化对大学生心理健康的认识，体育学院心理工作站于5月15日下午邀请青春护航学院宋宇宁老师，在1号教学楼东1201教室举办了“在亲密关系中共同成长”为主题的心理健康讲座。

讲座伊始，宋宇宁老师向学生们介绍了恋爱关系对个人成长的重要性，并详细讲解了恋爱中的心理变化及其应对策略。她结合生动具体的案例，深入浅出地分析了恋爱中常见的心理问题，如沟通障碍、信任危机等，并给出了实用的解决方法和建议。

随后，宋老师还针对体育学院学生的特点，强调了运动与心理健康的紧密联系。她指出，通过适当的体育锻炼和运动竞技，不仅可以增强身体素质，还能促进心理健康，提高自我认知和自我调节能力。