在晨光武术学校、晨光健身健美与舞蹈学校第十一期开学典礼上的发言
（2022级汉语言文学专业12班 仲子彤）
敬爱的老师，亲爱的同学们:
早上好！我是2022级文学院学员代表，来自十二班的仲子彤，今天我的发言主题是:加强体育锻炼，争做有为青年。
全国教育大会指出，身体健康是人生的资本。青年学生应该在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志。由此我诚恳的向各位同学提出倡议：践行体育劳动，争做时代青年。
以体育为支点，我们才能健康成长，有所发展，开启完美人生。
中国篮协主席姚明指出，体育除了有助于青少年锻炼身体，还能培养他们的意志品质、团队合作能力、沟通能力、领导能力等。2020年新冠疫情来袭，全民体育锻炼成为一种新的潮流。俗话说：“身体是革命的本钱。”这句话也适用于我们的学习和成长，没有健康的身体何谈学业有成？大家知道，84岁的钟南山院士，虽值耄耋之年，却身体健硕，腰杆笔直，一直工作在疫情最前线。这是因为他不只有无私的奉献精神，更因为他老人家经常锻炼，有“革命”的本钱！亲爱的同学们，学习钟南山院士，既有满腔的学习热情，更有强健的身体，只有这样，将来才能服务于人民，成为国家的栋梁之才！
以体育为支点，我们才能坚定意志，阳光积极，开启人生新篇章。
体育是最好的社会实践课，是最好的精神助推器。体育锻炼，会磨炼意志；体育比赛，需要团结合作的意识，更需要顽强拼搏的精神。我们谁也不会忘记中国女排，她们坚忍不拔，拼搏奋斗，创造了一个又一个奇迹，她们身上展现了体育的精神光芒，很多时候是她们的精神为我们脆弱的人生指明了方向。科比曾说：“我失败后再失败，才有了今天的成就。”体育先辈奋斗的汗水让我们体会到了体育运动的真正意义与价值。同学们，请你在你投入地学习之余，积极投入到体育锻炼中吧，这样你才会有更顽强的精神去战斗！
以体育为支点，我们才能积攒实力，振兴中华，开启人生新精彩。
作为00后，我们是新时代的青年，我们肩上担负着振兴中华的重任，健康的身体、坚定的意志是我们的资本。轻视体育的民族，是落后的民族，是挨打的民族，是衰亡的民族。我们每一次奔跑，每一次挥汗如雨，都不只是为我们自己，更是为了我们的伟大的中华民族！少年强则国强，只有我们的身体强壮了，才能蓬勃成长、向阳而生，我们的国家、民族才大有希望！
同学们，让我们重视体育锻炼，从自我做起，以体育为支点，积极参加体育锻炼，加强自身素质，肩负时代责任，争做新时代有为青年！
我的演讲完毕，谢谢大家！
