本网讯（通讯员 付晨蕾）3月11日下午，生命科学与技术学院“疫情下的心理减压”网络直播培训开播开展。该院全体政工干部、各班心理委员及心理工作站成员收听收看。
直播中，该院二级心理工作站指导老师、辅导员吴邦富从久居家中易引起的一些负面情绪及异常行为入手，讲解了舒缓心理负面情绪的有效途径；带领师生一起做手指加减操，帮助师生放松心情；描绘人生曲线，鼓励大家把自己所设想画在纸上，积极唤醒同学们奋斗的决心，防止他们在假期生活中过度舒适引起怠惰。
此次培训共持续了一个小时，吴老师还针对同学们提出的一些心理困惑给予了现场答疑。
据悉，疫情期间，生科院积极思考并尝试通过网络持续做好学生的心理疏导工作。学院心理工作站“心澄站”陆续制作推出与疫情相关的短视频、网文、音频等；辅导员积极与学生分享线上心理咨询相关信息，帮助舒缓情绪，针对反馈的问题给予指导；学院认真抓好心理委员培训工作，并将他们作为传播“火苗”的种子，在各班推动心理减压活动的开展，为同伴的心理护航贡献一份力量。
图为吴邦富老师直播交流中
