1.现实落差
主要表现和原因分析：
进入大学前，许多学生想像的大学都是校园风景如画，教室宽敞明亮，师生团结友爱，处处欢歌笑语，充满诗情画意。然而，进入大学，经过短暂的兴奋期之后，这些学生却发现现实中的大学并非想像的那么完美。有的学生感到自己所考上的大学与梦想的大学相去甚远；有的学生因为高考失利，或是填报志愿时受到老师、家长的左右，所上大学并非自己所愿；有的学生对自己所学的专业不甚了解，或者根本就不是自己选择的，因而没兴趣，也学不进去。这些理想与现实的落差，致使一些学生常常怅然若失，忧心忡忡，情绪低落，感到前途渺茫，困惑失望，从而形成失落心理。
应对策略和自我调试方法：
大学新生入学一两个月后，有的学生对大学生活有所谓的“幻灭”之感。他们抱怨说，真没想到堂堂高等学府，教学设备如此陈旧，师资水平如此低下，图书资料如此贫乏，他们甚至怀疑自己当初拼命努力是否值得。
其实，在他们在入学之前，心里都有一幅“大学”的美丽图画，但这幅图画多少有些失真。虽然这些年高等教育的改革取得了一些成效，但还远远赶不上发展的需要。比如这两年“扩招”，使得许多大学校舍和师资都非常紧张。在某些大学，8个人一个宿舍并不少见。除了硬件外，确实也有部分大学老师水平低、不敬业，令学生十分失望。这一方面需要大学进一步改革；另一方面，也需要同学们能够面对不尽如人意的现实，放弃不切实际的期待。大学与中学的一个很大不同，就是更需要发挥自己的主观能动性。在同样的条件下，人可以达到不同的发展水平，可见环境并不能决定一切。
2.目标重建
主要表现和原因分析：
有些大学新生形容中学阶段的生活“就像在黎明前漆黑一片的隧道中赛跑”，高考就是前方那一盏最明亮的灯，同学们你追我赶地向着这一目标奔跑，虽身心疲惫但目标十分明确，因而生活紧张但却充实。顺利地进入大学之后，天虽已大亮，但高考这盏明灯却也熄灭了，生活中也就失却了目标和动力，周围全然一片陌生的景观，大学生活反倒显得失落和茫然。
高中时由于升学同学们的目标非常明确，同学们你追我赶向着这一目标奔跑，虽身心俱疲但目标十分明确，因而就有强大的动力做支撑，生活紧张但充实。经过高考的激烈竞争，很多学生感到筋疲力尽，在饱尝了成功喜悦的同时，认为进入大学可以好好放松一下，以补偿十几年的寒窗苦读。可到了大学，仍然要面临繁重的功课，这让他们不知所措。十几年苦读中，不少学生的学习目的就是为了考取大学，且是在家长和老师的双重推动下向这一目标冲刺的，学习上带有很大的被动性。进入大学后，这个目标已经实现，许多学生失去了奋斗目标和外界推力，他们以往学习上的被动心理明显表现出来，如目标模糊，动力减弱，对为什么学、学什么、将来做什么等现实问题没有深入的思考和明确的定位。在高层次目标尚未建立之前常出现情绪低落、彷徨迷失的现象在大一新生中并不鲜见。
应对策略和自我调试方法：
不少新生谈到入学后的心理感受，用的最多的词就是是“茫然”。很多人在上高中时，曾把考上大学作为生活的目标，现在这个目标实现了，新的目标却不知在哪里。不过，一时的茫然并不要紧。进了大学，思想更成熟，眼界更开阔，经过一段时间探索，完全可以重新确立自己的人生目标。
新生入学熟悉环境后，应立即确立一个新的学习、奋斗目标。有了一个明确而现实的目标，可克服新生所面临的迷茫感。同时从心理学角度来说，有一个明确的目标，会使心理指向集中于一处，这样无形中会转移注意力，削弱心理问题对自身的实际影响力，摆脱因不适应而带来的心理问题。有了明确目标，就有了内在驱动力，可促使人变得积极向上，从而更有利于克服各种心理障碍和疾病。
常言道“人贵有自知之明”，表明人们要正确认识自己并非易事，也即人们对自己的认识往往容易出现偏差。大学生必须首先了解自己，分析自己的长处和短处，摆正自己的位置，在此基础上确定自己的奋斗目标。
这里所说的“目标”，并不仅仅是一个“大”理想，而是一套目标体系。在你思考和回答了“我想成为一个什么样的人”、“生活中什么对我来说最重要”这些基本的问题之后，还要结合现状，正确认识、评价自己，制订自己实现人生价值的具体目标，同时要考虑到它的可实现性，并将它分解为可以一步步实现的小目标，要多订一些近期目标，少订长远目标。一个有目标的人，会更有效地利用自己的生命。而失去目标的“茫然感”长期延续，就会损耗生命。
3.环境适应
主要表现和原因分析：
新生入学首先面临的就是生活环境的变化。由于中学时是在老师和家长无微不至的关怀中度过的，特别是高考前，作为家里的重点照顾对象，形成了以自己为圆心的生活模式，习惯接受别人的关怀和照顾，生活的主动性和自理能力较差，在上大学前，不少学生没有远离过家门，饮食起居多由父母包办，形成了较强的依赖心理。大学校园比中学校园面积大，楼群林立，是个小社会。我国高校采取的是住宿制，步入大学即意味着进入一个陌生的环境、过集体生活。在中学，为迎高考，除了学习，一切事情家长代劳，加上独生子女娇生惯养，上大学后，一切亲力亲为，适应能力不强的就会经常被孤独不安、焦虑所困扰，
进入大学后，失去了往日家庭的特殊照顾，有的学生因缺乏独立生活的能力，一时生活上不能自理；有的学生开支无计划，时常出现“经济危机”；有的学生每天循环往复于三点一线（宿舍—教室—食堂），面对丰富多彩、目不暇接的校园文化生活无所适从；有的学生因缺乏集体生活的习惯，总希望组织与他人的照顾和帮助，不知道也不会关心他人；还有的学生不适应学校水土和饮食方面的差异以及气候、语言环境与作息时间的变化等。大学新生在遇到这些问题时，常常束手无策，郁郁寡欢，致使有的学生出现烦躁、痛苦、紧张不安等焦虑情绪和疲倦、失眠、注意力不集中等神经衰弱症状。
南方、北方学生的倒位就学，饮食方面的显著差异和生活习惯的不同，常会造成部分学生的环境应激。如果他们不能在短期内顺利适应，心理应激便会影响其正常的学习、睡眠等活动，从而形成心理问题。另外，习惯了农村生活环境的大学生到喧闹的城市后，易产生压抑和自卑感。随着学生家庭经济情况的改善，大学女生攀比衣着打扮，大学男生抽烟饮酒，同学之间过生日以及郊游等消费逐渐上涨，已经成为当前高等学校值得重视的问重的自卑、忧虑、紧张等精神压力，甚至还会引发违法行为。
应对策略和自我调试方法：
尽快熟悉生活环境，努力发现新的生活环境带给你的愉快。人的一生会经历许多不同的新的生活环境，大学所生活的新环境是人生中适应新环境的第一步。新的生活环境中有许多新的特点，会给你带来新的体验，新的愉快。只要你用心去发现，你就会有所收获。在努力发现新的生活环境给你带来愉快的同时，你要尽快地处理新的生活环境中给你带来的不便之处。这样，你才会更好地享受大学生活，安心地学习。
首先呢，要尽快熟悉校园的"地形"。有的新生入校后一安排好行李，马上就到校园的各处熟悉情况，例如，了解教室、图书馆、商店、电话亭在什么地方，食堂什么时候开饭，甚至学校有几个门等等，都在短时间内了解清楚。这样，在办理各种手续、解决各种问题的时候就会比别人更顺利、更节省时间。
其次，要多向老师和其他同学请教。直接向老师和其他同学请教是熟悉校园环境的一个最快捷的方法，一般来说，多数高年级的同学都比较愿意把他们的经验传授给新生，以帮助他们尽快适应校园生活，尽量少走弯路。另外，向自己的同乡请教也是不错的选择哦。
然后，培养独立生活的能力。当代的新生多为独生子女，自理能力较差，又远离家庭，对新的环境适应往往有一定困难。所以入校后，新生应着力培养自己独立生活的能力。如在生活、学习作息上合理安排，学会自主理财等。面对生活的不适应，新生除自己积极调适外，必要时应积极寻求外部支持，如寻求集体的支持，参加各种学生组织，在组织中获得归属感和支持；积极参加各种文体活动，在活动中体验集体的力量和温暖；也可以寻求心理咨询老师的帮助和指导。
最后，在班级中担任一定的工作，也能帮助你尽快适应校园生活。积极参加各种文体活动，在活动中体验集体的力量和温暖，认同新集体。参加各种学生组织，在组织中展现自己的长处，获得自信。对环境适应快的大学新生，很快就能成为班级中的核心人物，并担任一定的班级工作。这样与老师、同学接触得越多，掌握的信息越多，锻炼的机会也越多，能力提高很快，自信心也就逐渐建立起来了。对于心理问题长久不能解决的，则应该寻求老师和心理医生的帮助。
集体生活不仅能够锻炼同学的生活自理能力，而且能够锻炼同学的团队合作能力。集体生活可以提供你生活自理的榜样，同样也为你提供自理能力增长与否的参照系。适应集体生活中的人际关系、不同个体的生活习惯将会为你走上社会后在不同的工作岗位上适应更复杂的人际关系、不同的生活习惯奠定良好的基础。
4.学习适应
主要表现和原因分析：
新生进入校园后，遇到的一个普遍问题就是对新的学习内容与学习方式的不适应，尤其突出的矛盾是由应试教育造成的不良学习习惯无法适应新的大学的教学。一些人习惯了老师在身边的悉心指导，突然面临大学里的自主性学习，很多新生会觉得别扭。
学习活动不再像中学那样主要依靠老师的督促和指导，而是自我组织，自我管理为主，教师指导督促为副；除参加必要的课堂教学活动外，大部分时间，都有由，形式自己安排，选修课也由自己选定，从学习时间到学习内容，都有较大的自由支配权，而对大学学习生活的崭新变化，许多新生都会感到不适应，觉得一下子“没人管”了，面对庞杂的知识产生困惑，迷茫和无所适从的感觉。
没有了中学里老师的耳提面命，许多大学新生，面对知识的海洋，不知从何学起，难免会产生困惑、迷茫和无所适从的感觉。也有一些大学新生在学习上有一种“船到码头车到站”的松劲心理，学习动机的强度发生落差，没有正确的学习目标，缺乏较强的学习动力与意志，于是不思进取，得过且过。
应对策略和自我调试方法：
正确树立学习目标，做好大学四年的学习生涯设计。中学的学习目标非常明确，即考大学。而大学的学习目标是什么呢？无论你的目标是哪一种，你都要根据自己的实际情况，认真地给自己定好位置，并制定一份详细的大学四年的学习生涯设计，要善于将大而不具体的目标划分成小而精确、详细的目标。这样，你才能体会大学生活和学习中的成就感和充实感。
(1)由于大学教师除了担负着繁重的教学任务外，还要承担一定的科研工作，所以不可能像中学教师那样与学生朝夕相处，更不可能像中学教师那样为学生制定学习内容、学习时间甚至学习计划，也不会向中学阶段一样，三天一小考，五天一大考。因此新生必须学会“主动的学习方式”。自己确定学习目标，自己制定学习计划，自己检查学习效果，主动找教师征询意见，主动请教老师问题，变“要我学”为“我要学”，要变被动学习为主动探索，学会独立思考问题，使学生在学习方式上迅速融入大学环境。
(2)在高中阶段，由于老师、班主任严格的、高压的管理模式和巨大的升学压力，使学生的学习名次上的竞争比较激烈。但进入大学以后，由于专业设置的不同和个人发展目标的不同，使原来的学习名次上的竞争逐渐淡化，逐步形成了“大学习”观念上的综合评价体系。在这种体系里，竞争是潜在的，是全方位的，是更为激烈的。所以，要明确培养自己的综合能力，提高全面素质，这是现代高等教育人才培养的目标，也是社会发展对人才的新要求。
(3)面对学习的不适应，新生除自己调试外，还可积极寻求外部支持。如对老师上课方法不能适应，应积极向老生请教，还可向老师反映，取得老师的理解与帮助。
5.人际交往
主要表现和原因分析：
不知如何与来自不同家庭、不同社会背景的人相处，是一些大学新生人际交往障碍的主要表现，由此而引发的人际矛盾和心理不适往往给一些大学新生带来许多烦恼。这在大学生的心理问题中占很高的比例。如有的学生与同寝室的同学长期关系冷漠，稍有不和便恶语相加；有的学生不愿与人交往，也很少参加集体活动，缺少朋友，对外界很少关心，经常把自己封闭在狭小的天地中；还有的学生奉行“我行我素”的处世原则，过分关注自我，注重自我在人际交往中的地位，过多考虑自己的需要，而忽视他人的需要和存在，对别人缺乏关心和谅解，导致了人际交往中的自命不凡和过于敏感挑剔。
大学新生在中学阶段一般都有自己稳定的交际圈。中学里的人际关系要简单些，一心只读“圣贤书”，而大学的交往是广泛的，有同学、同乡、师生、异性、社会活动团体等。同居一室的有来自五湖四海，初来乍到，彼此陌生，有不同的城乡背景，有不同的方言、不同的性格，他们之间的磨合是个新问题。加之大学生青春期“闭锁性”的心理特点，自我保护意识比较强，同学之间交往较谨慎。不少学生涉世不深，社会阅历浅，不是交往范围狭窄，就是不能与人坦诚相待、开诚布公地交流思想。一些学生以自我为中心，注重自我在人际交往中的自命不凡和过于敏感挑剔，不会设身处地为别人着想；性格内向的学生不合群，不愿意主动接近别人，思想情感得不到及时沟通和表达，孤独寂寞，经常埋怨自己，甚至想逃避。很多大学新生出现人际关系失调造成的焦虑不安、心慌意乱、孤单失落、寂寞失眠、注意力分散等症状，产生了压抑、孤寂和烦闷的抑郁心理。
应对策略和自我调试方法：
学会与人沟通，是建立良好的人际关系的必要条件。人际间良好关系的建立离不开良好的人际沟通，良好的人际沟通是开启人与人之间心灵沟通的钥匙，是化解人们之间误解和冲突的宝剑，是增进人与人之间感情的润滑剂。人与人相处过程中，你尊重别人，同样也会得到别人的尊重，这样就会彼此相互尊重。尊重、理解和信任他人是建立良好的人际关系的基石，只有建立在理解和信任他人的基础上的人际关系才能纯洁、长久有活力。
(1)大学生在交往中应坚持真诚待人、宽容待人、平等待人等原则。相对中学而言，大学新生人际关系显得特别复杂。主要原因在于大学生来自全国各地，生活习惯、家庭背景、性格、甚至语言等有一定差异，造成大学新生的交往不适应和困难。另外，在大学专业学习不再是唯一目标，大学生行为目标多元化，也是导致人际关系复杂难处的一个原因。在这里，面对复杂的人际交往，新生与人相处应本着真诚的原则，以自己的诚心换取他人的诚心。其次要了解自己和他人的优缺点和性格特性，找到相同点，交往起来就较容易。在与同学交往时，要不卑不亢，宽容大度，求同存异，同时应讲信用，学会谦让，积极关心别人。对一些不拘小节的人，要学会容忍，不要过于敏感。既要自尊，不要为了交往而有意委屈自己，同时也要尊重别人。与同学发生不快和矛盾时，应通过换位思考冷静处理。总之，要以一种平等的姿态与人沟通和相处。
(2)学习并掌握交往的技巧。心理学研究表明：人都希望得到别人的赞扬同时害怕别人的指责。所以，交往中不要总是批评、指责别人，而应真诚地赞扬和欣赏别人。如果一定要批评人，也应先表扬后批评或者巧妙地暗示对方注意自己的错误。与人交谈时，要善于倾听别人的讲话，因为倾听本身就等于告诉对方：你是一个值得尊敬的人，是一个值得我倾听你讲话的人。这种对他人的尊重，无形中就会满足对方自尊心的需求，赢得对方的好感，加深彼此的感情。大学生还应把握交往的度。人际交往上的″度″是指保持良好人际关系所需要把握的方向、深度、广度等。俗话说：近朱者赤，近墨者黑。大学生交友一定要有原则，谁该深交，谁该浅交，谁该拒交，要做到心中有数。大学生交友的广度也应适当。圈子太窄，疏远了可交的益友，有碍正常交往；范围太大，必将分散自己的精力，影响学习。
6.恋爱心理
主要表现和原因分析：
许多大学生在恋爱问题上感到有很多说不明白的心理困惑，大致有以下几点：
(1)总感到自己缺乏被爱的吸引力。常有一些人为自己还没有恋人而自卑，认为自己对异性没有吸引力，认为别人瞧不起自己，不敢坦然与异性交往，更怕在异性面前失误，只好用回避与异性接触的办法保护自尊心，并极力掩盖内心深处的痛苦与失落。这种心理困境形成的原因主要是两个方面：一是自我评价出现偏差。这样的学生往往过于关注别人对自己怎么看，却从未认真考虑过自己如何给自己一个客观的评价；二是，对恋爱吸引力的误解与缺乏科学的认知。表面上看似乎人们的择偶心理倾向于外在魅力，实际上男女大学生，在选择异性对象的条件上大多都认为性格、才能、心理相容、人品和兴趣爱好更具吸引性的作用。随着年级的升高，大学生们对选择恋爱对象的条件越来越实际，一般不会再“跟着感觉走”，也不会只在乎“曾经拥有”。
(2)要建立一份永久的爱情是不可能的。殊不知，恋爱能否成功的因素是多方面的，如年龄、外貌、品行、性格、文化、职业、兴趣、爱好、经济状况、民族、宗教信仰、政治态度等等，或许只有某方面的相互欣赏和认可就走到了一块，或许也仅仅因为某一点小小的看不惯就分手了。大学生心目中，爱情的理想与现实的差距让人感受到一种无以名状的失落。也就是说，总相信有完美的爱存在，可现实却是，没有十全十美的男人或女人，更没有十全十美的自己。要达成多方面的默契是需要时间的，要建立一份永久的爱情与幸福的家庭是需要相互理解、共同努力的。从这个意义上看，恋爱过程中的心理困境，大多源于自身。
(3)不知如何面对婚前性行为和“试婚”现象。这除了与大学生性心理发育的成熟及角色的特殊性相关外，一方面是受西方“性自由、性解放”的影响，另一方面也与我国在学校性知识教育上的薄弱、大众媒体宣传的不适当有关。同时，也是大学生恋爱的心理特征所引发并形成的恋爱低龄化、公开化、高速度进展和恋爱的多元化所致。具体地说，因为他们年级尚低、涉世太浅，缺乏深入了解和正确判断与评价一个人的经验；因为他们过于情感外露、行为外向，盲目地一扫传统的以含蓄、深沉为美的恋爱方式；因为他们年轻、冲动，情爱的发展极易受性生理与性心理发育的控制；因为他们本身面临的就是一个多元化人生价值观念的现实社会……所以，恋爱心理困境的产生便是顺理成章的了。
应对策略和自我调试方法：
(1)树立正确的恋爱观，提倡志同道合的爱情，要摆正爱情与事业的关系，懂得爱情是一种相互理解，是相互信任，是一份责任和奉献。
(2)增强自信，悦纳自己。大学生应从各方面多寻找自己的长处，挖掘和排列一下自己能吸引他人的闪光点及特征，并学着变换一下思维方式，用自己的优点与别人的缺点去对比，以增强自信、悦纳自己；其次，学会辩证地思考问题，看到事物的两面性。一个人是否对异性有吸引力？是否非要在大学期间拥有如意恋人？并不意味着你今后的生活如何，“迟到的爱”也许会是真爱，早到的爱也许提前消失。在大学生恋爱过程中常见的“恋爱的光晕效应”必然会导致对自我、尤其是对对方的“认知偏差”和“评价偏差”，这是导致单相思和失恋后严重的心理障碍的关键所在。大胆地去与异性同学交往，多参加有异性同学的集体活动和娱乐活动，去了解和观察自己所欣赏的异性同学，同时也了解自己的恋爱期待心理特征，缩短真实自我与理想自我的心理差距，调节好恋爱心理的内部期待与外部期待的矛盾，矫正恋爱动机和恋爱价值定向。通俗地说，就是在挑剔对方时也挑剔一下自己。在不能接纳自己时，也找找对方的毛病，多给自己一点积极的心理暗示，其要诀是：之一，天下没有完美的男人，也没有完美的女人；之二，善于讨女人（男人）欢心的男人（女人）可能使你后悔莫及，反之亦然；之三，男人和女人的自尊不能靠对方来肯定；之四，选择理想恋人的期望越高，结局越差，反之，则事半功倍。
(3)培养爱的能力与责任。一个人心中有了爱，在理智分析之后，要敢于表达、善于表达，这是一种爱的能力。一个没有爱心的人是个自私自利的人。一个人面对别人的施爱，能及时准确地对爱做出判断，并做出接受、谢绝或再观察的选择，这也是一种爱的能力。自己不愿或不值得接受的爱应有勇气加以拒绝。拒绝爱要注意两个方面：一是在并不希望得到的爱情到来时，要果断，勇敢地说“不”，如果优柔寡断或屈服于对方的穷追不舍，发展下去对双方都是不利的。二是要掌握恰当的拒绝方式，珍重每一份真挚的感情是对他人的尊重，也是一种自珍，同时是对一个人道德情操的检验。发展爱的能力，就是要培养无私的品格和奉献精神，要培养善于处理矛盾的能力，有效地化解消除恋爱和家庭生活中的矛盾纠纷，为恋人负责，为自己负责，才能创造出幸福美满的婚恋。
(4)提高恋爱挫折承受能力 。当爱情受挫后，用理智来驾驭感情，通过增强理智感，分析原因，总结经验教训，寻找解决问题的方法和途径，在新的追求中确认和实现自己的价值，从而提高自己的心理承受能力和思想水平。通过适当的情绪调节、宣泄和转移，来减轻痛苦。人对失恋的应对方式反映了一个人心理成熟水平和恋爱观。一个人能够理智地从失恋中解脱出来，往往会使自己变得成熟起来。
7.自我评价
主要表现和原因分析：
大学是人才荟萃之地。经过高考拼杀的大学新生，带着良好的自我感觉进入大学校园之后，突然发现自己只不过是大学生中的普通一员。在强手如云的新生集体里，面对新一轮的排列组合，昔日的优越感已荡然无存，于是在一些大学新生的心理上产生一种失落感。同时，高考前学习成绩的好坏是衡量一个学生能力，素质高低的主要指标，而进入大学后，专业成绩不再是衡量一个人好坏优劣的唯一标准，取而代之的是每个人自身的全面素质和综合能力，在知识、才艺、人际关系、家庭背景乃至身体容貌等方面己不如人的地方很多。有些学生因原有的优势被削弱甚至丧失，自尊心受到严重挫伤，导致自我评价失调，由强烈的自尊心转变为自卑心理。特别是来自农村、山区和贫困地区的学生，或因为家庭经济困难，或因为服饰落伍，或因为浓重的乡音，或因为孤陋寡闻，方方面面难免有使人相形见绌的感觉，总感到“见人矮三分”，于是沉默寡言、内向孤僻。在某些学生身上就容易产生自我认识和自我价值感方面的困惑。
应对策略和自我调试方法：
自我评价是心理学中自我意识的一个方面，是指人对自身条件、素质、才能等各方面情况的一种判断。大学新生对自我的评价得当与否，将直接影响到大学生活中的学习效能、职业选择和事业奋斗中的自信心。
对大学新生来说，他们在自我评价的问题上常常会具有两重性，一方面好幻想，把个人的境遇、发展、前途勾画得绚烂多彩；另一方面又常常低估自己的才智和工作能力，自我评价常常是过谦的甚至是比较自卑的。 主要表现为：新生在入学前，一般都有心理优越感。而后，作为大学中普通的一员，许多人心理很难接受这一角色，从而导致心理失衡。
对此，新生首先要逐步接受已成为普通一员的事实，能够接纳自我。新生一进入校园，必须首先放弃原有的心理优越感，从头开始，主动接纳自己是大学校园中普通一员的事实。
其次，新生入学后，心理要有目标准备，经常要问自己“我来大学干什么”，“我在今后应该成为一个什么样的人”，这样有利于角色定位，适应新环境。新生在认识自我的过程中，应积极与他人做比较，通过比较发现自己的优缺点，恰当地评价自我，发挥自身的长处，克服弱点，这样会获得自信，减轻心理压力。
同时，新生在认识、评价自我时，也应对心目中的大学进行调整，使其回归到现实中，以减少理想大学与现实大学间的冲突而导致的心理落差和失衡。新定位的角色只有建立在现实大学的基础上，才可能正确。
正确的自我评价是帮助我们作出正确的奋斗方向的前提。在实践的鉴别中，在与他人的比较中，要使思维方法尽可能地全面些、辩证些、灵活些。
8. 恋旧情结
主要表现和原因分析：
处于青春期的大学新生，有着强烈的自尊、认同和归属的需要，非常渴望从朋友中获得感情的共鸣，但往往由于青春期的闭锁心理，当他们与大学里面的新同学接触时，总习惯拿高中时的好友为标准来加以衡量。由于有老朋友的存在，常常会觉得新面孔不太合意，因此他们宁愿采取被动接受的态度，从而阻碍了相互间的沟通和交流。
当大学新生远离家乡，来到外地上大学，就获得了更好的学习环境，但同时他们也将有所丧失——离开你所熟悉的环境，离开那些深有感情的老师和同学，从中学时代的亲密好友到初入大学的孤独失落，大学新生面临众多的“心理丧失”。入学以后，一些到外地上大学的学生，由于时空限制，与以前的人际关系基本上处于“疏离状态”。新的生活要求他们必须迅速建立起新的人际关系。但有的学生对旧的人际关系“恋恋不舍”，希望通过电话、网络与亲属和朋友继续“亲密接触”。而大学心理指导老师的经验则是，对原有人际关系的过于依赖，不利于融合到新的集体中来。
应对策略和自我调试方法：
心理丧失和恋旧情结所带来的挫折感往往困扰着大学新生。那么，怎样才能走出心理困境，走向成功呢？
首先，大学新生要认识到，人的一辈子，其实就是一个不断“丧失”的过程：胎儿丧失了襁褓，才能学会站立和走路；青少年丧失了父母的呵护，才能成为具有独立生活的人……如果我们一辈子都惧怕丧失，都不愿意付出任何代价，那么我们也终将丧失发展的机会。从这个角度来看，你今天由于丧失所带来的暂时的痛苦和不适应，换来的正是明天的飞跃。
如果明白了这一点，那么与其消极被动地面对新的环境，不如积极主动地去适应新的环境。如果你想赢得别人的喜爱，赢得朋友，就必须开放自己、关心别人。如果你永远沉浸在自己的"孤独"之中，永远把感情寄托在过去的环境上，那你就无法走出心理丧失感，这样的人，有谁会喜欢？
其实，时间长了，你就会发现，大学里的新同学一样很可爱。当你有了新朋友时，就会有人分享你的快乐和烦恼，你也就有了更多的进步动力。
不管你愿不愿意，人都是要长大的。长大意味着什么？意味着你将要面对更多的变化，意味着你要不断地去适应新的、更加复杂的环境。
