为普及心理健康知识，增强学院师生心理健康意识，缓解大家学习生活中的精神压力。在学校青春护航学院的支持与指导下，生命科学与技术学院生心澄然工作站于2021年5月25日，在健源体育场举办了“释放压力，寻找自我”心理释压团体辅导活动。学校青春护航学院执行院长吕慧英教授亲临活动现场指导交流，学院党总支常务副书记张德珺及学院师生代表参加了团体辅导活动。

通过参加一系列以“释放压力，愉悦身心”为核心目标的小游戏，大家逐渐感受到了适时进行心理调适的重要性，学习了开展自我疏导的心理学知识，掌握了心理调节的方式方法。

据生心澄然工作站指导教师吴邦富介绍，5月25日是全国大学生心理健康日，举行此次团体辅导活动，旨在传播心理健康知识，营造积极、乐观、健康、奋进的校园文化氛围。无论是以“抱团取暖”为目的的“猴子卖桃”，还是需要节奏同步才能顺利施展的“三人四足”，亦或是考验两人默契的“竹竿夹娃娃”、将心中压力化为“怒吼”释放的“压力分贝比赛”，都是蕴含着诸多心理治愈原理的团体辅导手段。通过参与这些小游戏，能够让同学们明白沟通交流的重要意义，理解信任、协作、释然在人生旅程中的重要价值。