亲爱的同学们，或许你正面对着各种各样的烦恼，学习上的压力，生活中的琐事，以及对与未来的迷茫，因此我们给学生们提供一个发泻压力的平台，提高学生压力管理能力。为了营造一个积极、健康、热烈朝气蓬勃的校园环境，增强学生的生活乐趣，丰富学生们的课余文化时间，武汉生物工程学院青春护航学院与艺术与设计学院将面对全校师生联合举办减掉“大鸭梨”活动。

1.疗愈艺术绘画大赛，根据“放飞心灵 拥抱希望”为主题完成一副艺术绘画作品。

（作品提交格式：XX学院➕XX级➕姓名 电子版提交PSD源文件或SAI源文件，以邮件的形式发送至艺术与设计学院青年志愿者协会官方邮箱，纸质版提交至艺术与设计学院心理辅导站。）艺术与设计学院心理辅导站地址：钱学森大楼旁西裙楼111 办公室。艺术与设计学院青年志愿者协会官Q邮箱:3473241524@qq.com

2.“吹走烦恼，踩爆压力”活动，以游戏的形式展开，游戏结束后，获胜者与参赛者将凭借印章获取精美礼品。

3.“艺术涂鸦”活动现场会布置一个主题，大家可以根据主题随心进行创作，使用各式各样不同风格的画组成一副主题画，活动结束后在艺术与设计学院各平台上进行展出，参与绘画的人员可获得一枚印章。

（每集齐一个印章可兑换为疗愈艺术绘画大赛作品投票的”支持票，每人最多兑换三张“支持票”，游戏获胜者可当场获得小礼品一份，其余人员集齐三枚印章（包括获胜者）可在兑换点进行抽奖兑换礼物）