‌清晨六点，太极推掌揉皱薄雾，舞步在跑道上丈量晨曦——这里是武生院晨光“两校”的训练现场。上月，国家卫健委启动“体重管理年”三年行动计划，倡导全民通过科学运动与健康生活方式实现体重管理。在国家“操心”全民体重的大背景下，晨光“两校”这一在我校推行14年的校园健康管理的标杆，吸引了更多学子参与其中。

我校晨光“两校”，即晨光武术学校、晨光健身健美与舞蹈学校，成立于2012年，每学期开办1期。该项目由体育学院师生教练团队主导，通过30天分班制教学、动态考核机制，帮助学员养成运动习惯并置换学分。晨光“两校”在深化体教融合、推进全民健身活动服务学生全面发展等方面取得了显著成绩。据了解，本期晨光“两校”开设有舞龙舞狮、武术、太极拳、瑜伽等训练项目14项，训练时间为每天清晨6点30分至7点15分。

从武术与舞蹈的韵律中，我们见证了青春热血的迸发；从体能与意志的突破中，我们触摸到成长蜕变的温度。‌正值国家政策推行之际，相信这一融合“武”“舞”特色、兼具纪律性与趣味性的校园实践，将为青年群体响应“健康中国”战略提供鲜活样本。

拍摄：曹良昊 陈俊杰 田亮羽

剪辑：王奕婷 黄圣童 洪家豪

指导老师：任丽琼 叶涛