本网讯（通讯员 李美琪）10月29日下午18时，2019省高校测量竞赛志愿者心理培训会在建筑大楼307多功能报告厅举行，大学生心理健康教育与咨询中心的老师李艳以“压力与情绪的‘潘多拉’”为主题给志愿者们减压。
（图为大学生心理健康教育与咨询中心的老师李艳上台演讲）
培训会开始，心理教育与咨询的老师李艳鼓励全体成员为自己的欣赏、勇气与坚持进行鼓掌三为。接着面向全体成员抛出有哪些压力、压力来自哪里以及压力是怎样缓解的三个疑问，从压力是什么、压力所带来的影响以及如何建立压力管理资源等方面进行讲解。
（图为20名志愿者进行有关压力的游戏）
在培训会中邀请到20名志愿者进行有关压力的小游戏。在游戏中，志愿者们谈到“知道搭档是没有恶意的，很信任对方所以并不害怕”“很想挣脱掉身上的束缚，在完成任务后立刻解下来了”，面对不同的回答，她总结道，压力是个人对环境事件意义的评价结果。
（图为志愿者谈游戏感受）
据悉，本次心理培训会主要是针对志愿服务中面临的一些压力，对志愿者进行心理上的心理减压，引导大家以良好的心态投身到志愿服务当中。
