——学院开展2026级新生心理健康教育活动

本网讯（通讯员 王龙维）为帮助2026级新生尽快适应校园生活、筑牢心理健康防线，近日，我院开展“大学生活，从‘心’启航”新生心理健康教育活动。学院心理咨询室副主任袁文婷应邀作专题讲座，学院党总支副书记张义主持。

讲座围绕大学的全新内涵，指出大学代表独立与责任，是人生新的起跑线；同时剖析新生入学后在生活环境、角色身份、人际交往、学习模式等方面的变化，梳理易出现的孤独、失落、焦虑、迷茫等心理困扰，引导同学们正视适应期的情绪波动。

针对适应难题，讲座给出实用心理调适方法，引导同学们接纳现实、树立目标、提升交往能力、转变学习思维；并介绍校内心理健康一站式平台线上预约流程，普及AI心理倾诉、校内心理咨询等求助渠道，公布全国心理援助热线、本地精神卫生医疗机构等外部资源，鼓励同学们遇到困惑主动求助。

此次活动让新生掌握了基础心理调节知识与求助途径。愿全体新生怀揣勇气与梦想，正视成长中的挫折，学会关爱自我，以积极健康的心态开启充实精彩的大学生活。