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大学生活从“心”开始 ——大学心理健康常识讲座
发布时间:2022-09-27 发布者: 浏览次数:

本网讯(通讯员夏茹芳摄制鲁青梅)9月27日晚,为了帮助新生更好地适应大学校园生活,培养健康心理。管理学院在六号教学楼西方蓝报告厅举行大学生活从“心”开始心理健康常识讲座。管理学院2022级新生参加讲座,讲座由管理学院心理指导老师高则富主讲。

图为高则富主讲

讲座上,高则富告诉大家要正确认识、重视大学生心理健康问题。高老师用风趣幽默的语言告诉新生们面对生活、学习、人际、经济环境发生变化时应如何适应,教会了同学们如何更加从容地开展校园学习和生活。

生活环境的变化可以从周边风景开始适应,慢慢熟悉和了解校园。针对学习生活,高则富提出首先要确立人生目标,其次在学校生活中要认同你所在的学校和专业,要“爱你所选”,“一个专业里有不同的领域,也许你对专业里的某一个领域有兴趣。”发现自己对专业的偏好,有助于选择未来发展的方向。在人际交往方面,高则富分享了他的秘诀,微笑、赞美、聆听,熟练掌握它们会让生活变得更加和谐。在经济方面,他表示要做到把每一份钱花在刀尖上,遵守一定的生活消费原则。

图为同学们认真听讲

本次讲座旨在帮助新生更好地适应新的校园环境,提高同学们的心理健康素质,同时也鼓励同学们在遇到心理问题时向老师寻求帮助,用科学的方法解决心理上的难题。

心理健康教育将作为新生入学教育的重要内容之一,以多种形式对全体新生进行全员全程全方位培训。

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