本网讯（通讯员崔浩冉周小琨摄制覃银鸿）2023年2月16日下午，为帮助学生调适心情，尽快适应返校后的生活，管理学院在学府教学楼阶梯五开展“开学‘心攻略’——如何适应返校后的大学生活”为主题的心理健康专题讲座。各班级心理委员参加会议，管理学院心理指导老师高则富主讲。

高老师分别从“如何从懒散的假期过度到规律的学习生活中来”“如何克服想自律又自律不起来的心态”“开学后应做好哪些心理准备”等六个方面做阐述，教会同学们如何通过在线问卷、学生自测、心理委员观察、老师谈心谈话和专业心理老师咨询以及家校互动等方式方法，多途径、多角度关注学生在开学前后的心理健康状态，提供有效的方法帮助同学们克服环境转变带来的不适。

“高老师提出的一些建议对于现阶段的我来说非常有意义，不仅审视了自我，还学会了做好心理委员工作的必要技巧。”2022级大数据与财务管理专业孙梦丽感慨道。

据管理学院党总支副书记邓桉树介绍，“开学焦虑”在后疫情背景下显得尤为突出，尤其在一些自我要求高、学习成绩优秀，或者适应能力弱、不善社交的学生身上更容易出现。学院充分认识面临的新形势新挑战，将依托“学府心苑”心理驿站，因势、因事、因人、因时、因地研判学生心理变化趋势，抓住重点、关注热点、密切联系点、不留盲点，进一步构建完善的心理健康教育工作格局，帮助学生树立“自信、快乐、阳光、健康”的心态，提高学生心理素质，确保校园安全稳定。